神农架融媒体中心(记者 黎波 通讯员 阮联森)7月4日,由林区平安办、卫健委主办的阳光心理科普讲座在红坪镇开讲,讲座由湖北省心理健康科普进重点场所项目组邹松教授主讲。

讲座通过分享真实案例,阐述了心理健康的重要性。围绕心理健康的标准、心理异常的识别、压力调节的方法等方面,积极引导干部职工关注健康知识,关注情绪变化,对自己的心理进行科学管理。

“今后会以更健康、积极向上的心态投入到生活和工作中去。”红坪镇青年干部徐景新说。

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